Loading

wait a moment

วิธีแปรงฟันอย่างถูกวิธี สำหรับคนจัดฟัน

วิธีแปรงฟันอย่างถูกวิธี สำหรับคนจัดฟัน แปรงบริเวณเครื่องมือ และลวดจัดฟัน วางขนแปรงบนเครื่องมือจัดฟัน ขยับและหมุนขนแปรงไปมา ในช่วงสั้น ๆ อย่างน้อย 10 ครั้ง ทำเช่นเดียวกันที่บริเวณเหนือและใต้เครื่องมือจัดฟันทุกบริเวณที่มีเครื่อง มือจัดฟัน โดยเริ่มจาก

แปรงด้านนอกของฟัน โดยวางขนแปรงสีฟันที่บริเวณคอฟัน ให้ขนแปรงจรดขอบเหงือก และทำมุม 45 องศากับแนวแกนฟัน ขยับขนแปรงและหมุนไปมาในช่วงสั้น ๆ และปัดแปรงลงไปยังปลายฟัน ทำเช่นนี้กับฟันทุกซี่

แปรงด้านในของฟัน โดยวางขนแปรงที่บริเวณคอฟัน ทางด้านในของฟันให้ขนแปรงจรดระหว่างขอบเหงือกและคอฟัน ขยับขนแปรงและหมุนไปมาช่วงสั้น ๆ แล้วปัดขนแปรงไปยังปลายฟัน

แปรงด้านบดเคี้ยว โดยวางขนแปรงบนด้านบดเคี้ยว ขยับแปรงเข้าและออก ตามแนวฟันกราม เพื่อให้ทำความสะอาดด้านบดเคี้ยวของฟัน

สำหรับ การทำความสะอาดซอกฟันนั้น เนื่องจากการแปรงฟันไม่สามารถทำความสะอาดบริเวณซอกฟันได้ ผู้ที่จัดฟันควรใช้ไหมขัดฟัน ช่วยทำความสะอาด โดยการสอดไหมผ่านใต้เส้นลวดจากนั้น เลื่อนไหมผ่านซอกฟัน ให้ลงไปใต้ขอบเหงือกเล็กน้อย ขยับไหมไปมาสั้น ๆ 2-3 ครั้ง ทั้งสองด้านของซี่ฟันที่ติดกัน แบบไหมขัดฟันที่เหมาะสำหรับผู้จัดฟันคือ ชนิดพิเศษ (Super floss) ซึ่งจะใช้ได้สะดวกกว่าชนิดอื่น

การแปรงซอก ฟัน บางกรณี ผู้ที่จัดฟัน ไม่สามารถทำความสะอาดได้ดี ด้วยการแปรงฟันตามปกติ ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้แปรงซอกฟันสอดใต้ลวดเพื่อทำความสะอาดฟัน บริเวณใต้เส้นลวด

การตรวจดูความสะอาด หลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดซอกฟันเสร็จ ควรบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด และตรวจดูความสะอาด โดยกระจก ถ้าฟันสะอาดแล้ว จะพบเครื่องมือจัดฟันสะอาดแวววาวด้วย

วิธีการใช้ไหมขัดฟันสำหรับผู้จัดฟัน
วิธีการใช้ไหมขัดฟันสำหรับผู้จัดฟั น แนะนำให้ใช้ superfloss นะคะ ง่ายกว่าไหมขัดฟันธรรมดามากๆเลยค่ะ

อีกนวัตกรรมหนึ่งของอุปกรณ์ทำความสะอาดฟันค่ะ

การเก็บรักษารีเทนเนอร์

การเก็บรีเทนเนอร์ควรเก็บในกล่องมิดชิดพกพาสะดวกค่ะ ไม่ควรห่อด้วยกระดาษทิชชู่ เพราะมักจะหาย และอาจทำให้รีเทนเนอร์เปลี่ยนรูปร่างได้ค่ะ
สำหรับการทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ให้แปรงทำความสะอาดรีเทนเนอร์เป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอน ควรแปรงรีเทนเนอร์ด้วย แปรงสีฟันกับน้ำเปล่า หรือน้ำสบู่อ่อนๆ (ไม่ต้องใส่ยาสีฟันนะคะ เพราะในยาสีฟันมีผงขัด จะทำให้รีเทนเนอร์สึกและหลวมเร็วค่ะ) แปรงเสร็จแล้วล้างน้ำด้วยน้ำไหลผ่านให้สะอาดก่อนนำไปใส่ นานๆที ประมาณเดือนละ 1-2 ครั้ง ให้แช่ด้วยเม็ดฟู่ทำความสะอาด เพื่อช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียค่ะ (ห้ามทำความสะอาดรีเทนเนอร์ด้วยการลวกน้ำร้อนโดยเด็ดขาดนะคะ เพราะจะทำให้รีเทนเนอร์เปลี่ยนรูปร่างและใส่ไม่ลงที่เดิมค่ะ)